류수영 삼겹고추장찌개 편스토랑 레시피 오징어볶음 칼국수 만드는법 어남선생 오칼 레시피
류수영 삼겹고추장찌개 편스토랑 레시피 오징어볶음 칼국수 만드는법 어남선생 오칼 레시피 - 삼겹고추장찌개 레시피 재료 (밥숟가락계량) : 삼겹살 300g(반근), 대파 1대, 감자 2개, 양파 1개, 청양고추 3개, 애호박 반개, 두부 한모,...
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- Feb 9
- 2 min
겟잇뷰티 미스트 토너 여배우시트마스크팩 추천TOP3순위 건성지성피부타입토너추천
겟잇뷰티 미스트 토너 여배우시트마스크팩 추천TOP3순위 건성지성피부타입토너추천 오늘은 K-Beauty의 선두주자! 시트마스크팩과 미스트, 토너에 대해서 소개할 예정입니다. 건조 타파! 내 피부의 오아시스~ 촉촉한 미스트를 추천합니다. - 미스트...
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- Feb 1
- 2 min
굴전 윤혜신 최고의요리비결 레시피 굴탕 굴 효능 코다리탕 코다리강정 만드는법
굴전 윤혜신 최고의요리비결 레시피 굴탕 굴 효능 코다리탕 코다리강정 만드는법 - 굴 효능 굴은 바다의 우유라 불리울 정도로 영양이 풍부한 식재료입니다. 굴에는 철분, 구리가 풍부해 빈혈 예방에 좋고 타우린이 풍부해 콜레스테롤을 내리고 혈압 저하...
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- Feb 1
- 2 min
시금치된장무침 천상현 청와대 셰프 레시피 시금치 효능 토마토시금치볶음 만드는법 시금치손질법데치는법 활용 레시피 최고의요리비결 0201방송
시금치된장무침 천상현 청와대 셰프 레시피 시금치 효능 토마토시금치볶음 만드는법 시금치손질법데치는법 활용 레시피 최고의요리비결 0201방송 - 시금치 효능 시금치는 각종 영양성분을 함유한 완전 영양 식품으로 철분, 엽산이 풍부해 빈혈, 치매예방에...
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- Jan 18
- 1 min
단백질 가득한 양송이 참치버거 레시피 배연정 빵 대신 양송이버섯으로 미니햄버거 만드는법 버섯활용법 단백질 섭취방법 기분좋은날
단백질 가득한 양송이 참치버거 레시피 배연정 빵 대신 양송이버섯으로 미니햄버거 만드는법 버섯활용법 단백질 섭취방법 기분좋은날 버섯을 활용한 단백질 충전법! 나이가 들수록 단백질 섭취는 중요해집니다. 빵 대신 버섯을 활용한 배연정 표 양송이버섯...
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- Jan 13
- 3 min
박수홍 땡초크림파스타 레시피 편스토랑 땡초페스토 만드는법 이찬원 냉잔치국수 멸치고추다짐장 간장게장파스타 레시피 차예련 고추장불고기라자냐 차돌박이곱창159회
박수홍 땡초크림파스타 레시피 편스토랑 땡초페스토 만드는법 이찬원 냉잔치국수 멸치고추다짐장 간장게장파스타 레시피 차예련 고추장불고기라자냐 차돌박이곱창159회 - 박수홍 땡초크림파스타 레시피 땡초 페스토 재료 : 청양고추 5개, 백잣 100g,...
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- Jan 10
- 1 min
알토란 죽순채 한복려 레시피 대장금 홍시양념장 만드는법 보김치 신선로 레시피
알토란 죽순채 한복려 레시피 대장금 홍시양념장 만드는법 보김치 신선로 레시피 - 죽순채 레시피 기본재료 : 염장 죽순 2개, 쇠고기(홍두깨) 100g, 건표고 (중) 2개, 미나리 50g, 숙주나물 100g, 붉은 고추 1/2개, 달걀 1개,...
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- Jan 10
- 1 min
알토란 한복려 보김치 레시피 조선시대 궁중음식 신선로 만드는법
알토란 한복려 보김치 레시피 조선시대 궁중음식 만드는법 -보김치 레시피 기본 재료 : 배추 2포기(3kg), 굵은 소금1 1/2컵(300g), 물 2L 부재료 : 무 반 개(600g), 배 1/2개(300g), 밤 5개, 쪽파 30g, 갓...
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- Jan 3
- 1 min
다이어트식품18kg감량 파래전 레시피 밀가루 NO 저칼로리 뱃살빼는 파래전 만드는법 기분좋은날
다이어트식품18kg감량 파래전 레시피 밀가루 NO 저칼로리 뱃살빼는 파래전 만드는법 기분좋은날 다이어트 할 때 가장 중요한 것은 식단이다. 건강하게 먹고 살이 안 찌는 건강식 전 레시피를 소개합니다. 기름에 부쳐 먹는 전은 다이어트의 적이라고...
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- Jan 3
- 1 min
양파링 달걀전 레시피 단백질듬뿍 빙란으로 양파링 달걀전 만드는법 기분좋은날
양파링 달걀전 레시피 단백질듬뿍 빙란으로 양파링 달걀전 만드는법 기분좋은날 단백질 듬뿍 빙란으로 양파링 달걀전 만들기! 단백질 섭취를 돕는 법에는 얼음 틀을 활용해서 빙란을 만드는 것이다. 얼음틀에 달걀을 부어 냉동 한 것이 빙란이다. 얼린...
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- Dec 19, 2022
- 1 min
비트깍두기 뿌리채소로 무깍두기 만드는법 레드비트깍두기 레시피 좋은비트고르는법 비트효능 보관법 손질법
비트깍두기 뿌리채소로 무깍두기 만드는법 레드비트깍두기 레시피 좋은비트고르는법 비트효능 보관법 손질법 뿌리 채소 비트와 깍두기의 건강한 만남 좋은 비트 고르는 법은 욕심내서 큰 것을 사는 것 보다 크기가 주먹만 한 것을 사는 것이 제일 맛있습니다....
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- Dec 14, 2022
- 1 min
동태찌개 천상현 레시피 동태손질법 알토란 명란달걀말이 명란젓국 명란달걀말이 레시피
동태찌개 천상현 레시피 동태손질법 알토란 명란달걀말이 명란젓국 명란달걀말이 레시피 - 동태찌개 레시피 기본 재료 : 귤껍질(귤 5개), 물 1,600mL, 멸치다시마팩 2개, 동태 2마리(*1마리는 손질 X), 굵은 소금 2큰술, 배추 100g,...
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- Dec 10, 2022
- 2 min
곶감고추장로제파스타 박수홍 레시피 곶감고추장양념치킨치밥 곶감고추장떡볶이 차돌라볶밥 만드는법 편스토랑 박수홍 레시피
박수홍 곶감고추장로제파스타 레시피 곶감고추장양념치밥 곶감고추장떡볶이 차돌라볶밥 만드는법 편스토랑 박수홍 레시피 - 곶감고추장 로제 파스타 레시피 곶감고추장로제소스 재료 : 곶감 고추장 2T, 토마토소스 3T, 생크림 200ml, 우유 100ml...
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- Dec 10, 2022
- 2 min
알토란 고구마김치솥밥 버섯솥밥 레시피 고구마장아찌 바지락콩나물무침 만드는법
알토란 고구마김치솥밥 버섯솥밥 레시피 고구마장아찌 바지락콩나물무침 만드는법 - 버섯솥밥 레시피 기본 재료 : 쌀 4컵(생쌀), 물 3.5컵, 쪽파 7~8대, 생바지락살 1컵, 식용유 5큰술 (3큰술/2큰술 각각 사용), 다진 마늘 1큰술, 굴소스...
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- Dec 1, 2022
- 2 min
성분좋은 맛있는 국간장 양조간장TOP2 추천ㅣ 몸에 좋은 간장 선택법ㅣ 간장 고를때 피해야할 성분
성분좋은 맛있는 국간장 양조간장TOP2 추천ㅣ 몸에 좋은 간장 선택법ㅣ 간장 고를때 피해야할 성분 양조간장을 고를 때는 탈지대두가 아닌 대두, 즉 진짜 콩을 사용한 간장을 골라야 합니다. 국간장(조선간장)을 고를 때는 메주의 비율이 높은 것을...
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- Nov 29, 2022
- 1 min
건시래기손질법 알토란 천상현 청와대 시래기전골 레시피 두부시래기덮밥 만드는법
건시래기손질법 알토란 천상현 청와대 시래기전골 레시피 두부시래기덮밥 만드는법 역대 대통령들도 좋아했던 맛! 추운 겨울 면역력 높이는 시래기 밥상 전 청와대 천상현의 시래기전골 비법 레시피를 알려드립니다. 시래기전골 레시피 재료 : 삶은 시래기...
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- Nov 25, 2022
- 1 min
대파싱싱하게먹는법 한달내내먹을수있는대파냉장냉동보관법
한 단을 사면 한두 줄만 쓰고 나머진 버리게 된다는 대파! 한 달 내내 먹을 수 있는 대파 보관법을 알려드립니다. 소주와 식용유를 이용해 싱싱한 상태로 먹을 수 있는 대파 보관 ! 대파 냉장 보관 꿀팁 1. 물 받침이 있는 밀폐용기 크기에 맞춰...
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- Nov 21, 2022
- 1 min
루테인지아잔틴 효능 & 루테인 부작용과 눈영양제고르는법 추천ㅣ 눈건강에 좋은 루테인 지아잔틴 풍부한 음식
루테인지아잔틴 효능 & 루테인 부작용과 눈영양제고르는법 추천ㅣ 눈건강에 좋은 루테인 지아잔틴 풍부한 음식 건강식품을 다양하게 복용하는 나로서는 그래도 눈 건강에 좋은 루테인을 섭취하는 것은 나와는 상관이 없는 식품이라 생각했습니다. 하지만 잦은...
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- Nov 17, 2022
- 1 min
위암위산분비에좋은음식 매스틱검효능과 부작용 매스틱검 복용법 위통증복통속쓰림잡는건강에 도움주는식품 매스틱검 고르는법 프롬바이오위건강엔매스틱추천
위암위산분비에좋은음식 매스틱검효능과 부작용 매스틱검 복용법섭취방법 위통증복통속쓰림잡는건강에 도움주는식품 매스틱검 고르는법 프롬바이오위건강엔매스틱추천 현대인들이라면 누구나 조금씩 겪고 있는 만성 소화불량, 불안감.스트레스로 인한 위통, 속쓰림은...
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- Nov 15, 2022
- 3 min
강순의 석박지 알토란 레시피 배추김치총각김치백김치 김장김치 만드는법 천상현 우거지감자탕 만들기 좋은무 고르는법 섞박지 레시피
알토란 강순의 석박지배추김치총각김치 레시피 백김치 김장김치 만드는법 천상현 우거지감자탕 만들기 좋은무 고르는법 섞박지 레시피 석박지 레시피 제료: 무 3개, 고추씨 6큰술, 고춧가루 9큰술, 스태비아 반 작은술, 소금 1컵, 물 3컵, 콩물...
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